σ(´ω`さぃ)の LOHAS な おもちゃ箱
無期限更新中止します。でも、大切な思い出でもあるブログ自体はアルバム代わりに残しておきます。無期限の残像(^o^)丿
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σ(´ω`さぃ)

Author:σ(´ω`さぃ)
不妊治療中の主婦でつ(=゚ω゚)ノよろつく。元役者で映画好き、σ(´ω`さぃ)なりのライフスタイルを提案しつつ?気軽に日々、ボヤいていこうと思っております。なんか好きなもの集めたらこんなブログになっちゃった(*ノωノ) お気軽にコメントなんぞくださると嬉しいなw(*ノωノ)

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ビリー恐るべし!∑(゚∇゚|||)はぁうっ!
(o ̄∀ ̄)ノぁぃ

ビリーズブートキャンプ、実は4日目でつ・・・

旦那ちゃんは、全身筋肉痛で仕事に支障が出たため?w早々と挫折したようでありまつw

σ(´ω`さぃ)は、むか~しとった杵柄(♪(((#^-^)八(^_^*)))♪ ダンスやってましたんで(^^ゞ)が幸いして、筋肉痛はありまつが、なんとかがんばれておりまつ・・。
しかし、早い動きについていけないものも出てきた( ゚Д゚)。。。

だってさ~あのリズムで、腕立て伏せとゴロンと回転・・(またマニアックでごめんちゃい^^;)人間業じゃないお・・・・^^;。。。

ここにきて体重は減ってませんが、一週間目だし、まずは筋肉をつけてから基礎代謝があがるのでしょうということで、とりあえず、これから、ずーっと習慣にしようとおもておりまつ。

( ノェ)コッソリ 動きもそのうち、ついていけるようになるでそー。
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ビリーズブートキャンプ ダイエット

ウエイトトレーニングをはじめました。 始めたきっかけは、連日の晩酌でメタボ化した体を絞ろうとダイエットしようと思ったわけです。 青木さやか ダイエット、低炭水化物 ダイエット!【2007/04/01 14:27】
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